Träningssammanställning Januari!
Blev en runda hem från jobbet idag! Barnen tycker jag är konstig som ska springa och en kille frågade om jag inte har bil så jag slipper springa så mycket! :) Försökte förklara för dem att jag tränar för ett stort lopp, men då verkar jag ju ännu knäppare eftersom deras självklara följdfråga på det är om jag kommer vinna tävlingen! Mitt nekande svar sätter nog griller i huvudet på dem, för varför ska man träna för ett lopp som man ändå inte kommer vinna!?
Rundan idag hamnade på 17,7 km och det är gott det! Planen var 18 km på 1.48 - 2.06 och jag var hemma på ca 1.50! Gott mos! :)
Nedan är träningssammanställningen för januari månad! Mest intressant för mig själv kanske, men ändå! :)
| | Löpning | Cykel | Totalt | ||||||||
| sträcka | träningstid | min/km | träningstid | träningstid | |||||||
| Januari | 117,7 km | 11:57:11 | 6,06 | 00:42:00 | 21:19:11 | ||||||
| Februari | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Mars | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| April | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Maj | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Juni | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Juli | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Augusti | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| September | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| Oktober | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| November | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
| December | 0,0 km | 00:00:00 | 0,00 | 00:00:00 | 00:00:00 | ||||||
Kommentarer
Postat av: Sandra
Hej Elin! Kul att följa din träning:) Imorgon blir det träning för mig=)
19st utv.samtal...det e bra gjort! Hur länge har du dina samtal? En halv timme?? Vi kunde ju ge varandra lite pedagogiska tips...alltid bra.
Du får ha det så bra och hälsa Andreas.
Hoppas att vi ses snart....hade varit kul att komma till er en helg:)
Kram Sandra
Postat av: Karin
Oj oj oj!! Vad du springer, utan att nån jagar dig... Jag håller med barnen, varför inte ta körkort istället! ;) Nädå, du e grym!!
Kramar!
Postat av: Spessartin
Ujjj! 11 mil i januari, det var tusan! Jag tror att jag som längst en månad har sprungit 4 mil och nu i januari är ju mitt bottenrekord på inget alls! Men nu... bara så snart jag får komma hem och jobba, då blir det ändring vill jag lova =)
Trackback