Ta mig tusan!
| Namn: | Tusingar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| TOTALT: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Distans: | 10,36 km | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tid: | 00:53:26 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Snitt: | 5:09 min/km | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
öööh... que? Fattar ingenting, hehe! Kramar!!
Du är helt otrolig på löpning!!! Du e jätteduktig =)
Jag är stolt över mig själv att jag klarar att springa 28min på löpbandet och sen ett jympa pass på det! Hihi...Jag och Marcus var ute för några helger sen och sprang en runda och det var faktiskt kul när man känner att man orkar allt, för så mycket har jag inte orkat tidigare. Ha en fortsatt skön helg! Hoppas att vi ses o hörs snart igen. Kram Sandra
Gött Elin, du är grym:) Du kommer springa snabbare än ljuset på dagen med stort D! Nu ska jag vila mina gamla ben efter de omtalade lerumsloppet-backarna. Fast om jag ska vara ärlig var de inte alls direkt farliga, herregud vad är det med folk eentligen. Springer de aldrig uppför någongång? Sånt tjat över de små pucklarna:) På måndag drar vi till madrid, hänger dock mer än gärna på till helgen. Då ska allt min tapasfyllda kropp köra skiten ur dig....AS IF!!!!
KRAM PÅ DIG
Karin - det är en tabell över intervaller =)
Sandra - Du är ju superduktig med din träning också!!! Visst är det härligt att kunna springa ute nu, det blir lite annat än löpbandet!
Anna - BRA KÄMPAT På Lerumsloppet - du är grym ju! Ja ibland undrar man vilka backar alla är så rädda för - springer folk bara på plant underlag?! =) Nästa helg - då smäller det! =) Ha det toppen i Madrid!